市面上痠痛貼布藥膏百百種，該如何選擇呢?隨著手機愛用者低頭族增加，很多人心裡會OS我姿勢就是無法正確(Jamie也是…)，所以會成痠痛，去按摩又貴又花時間，今日推薦一下平常會使用的治酸痛小物給大家，分別是黃道益活絡油(酸痛藥膏)、撒隆巴斯、正光金絲膏，其實這三款治癒小物都很適合推薦，但是還是各有優缺點。
不論是運動產生的乳酸.或是姿勢不良產生的痠痛.還是我抽筋或拉傷了= =，真的無法分辨產生痠痛的原因，我就是希望身體舒服點，好吧！那就來看看以下體驗吧。(PS.整骨師傅太熱門又無法預約，能量治療又太昂貴，真的不舒服還是得去看醫生呦)
內容目錄
黃道益活絡油VS撒隆巴斯VS正光金絲膏｜痠痛貼布、藥膏比一比
黃道益活絡油：
來自香港1968創制，每次去HK必買治神痠痛神器，活絡油一罐才200初台幣可以用很久，用手推按壓後會滲透的很深層，按摩後真的很有感覺，味道很香也不會油膩，連家裡長輩都很喜歡，大小朋友都適用不過滲透涼感比較快消失，大概一小時吧，不過還是比坊間沒效用的推拿油好用多了。不過黃道益活絡油假貨很多，如果不放心可以去龍城大藥局購買。
50ML主要成分：薄荷腦、冬青油、樟腦
其他成分：續斷、莪朮、牛大力、杜仲、防風、毛冬青、紅花、獨活、沒藥、威靈仙、兩面針…等。
滲透時效性：短；微刺激(深層滲透81%)
體驗效果：佳
產地：香港Hong Kong
缺點：購買不易，假貨多；容量多，用不完的話有時效性的問題。
網址：http://wongtoyick-hk.com
正光金絲膏：
(標榜純中藥)從9點開始貼到4點多都還涼涼的很舒服。隔天脖子就不酸了真是太神奇了。可以依疼痛部位剪開，沒有殘膠不會沾黏剪刀喔，有的貼布剪開會黏黏的。
廣告上常聽到的是正光加味金絲膏，到底是加了哪一味呢?純中藥提煉而成。 對於「上班族的肩頸痠痛，運動後的手足肩背及寒濕、腳氣疼痛、扭傷、筋骨扭傷、抽筋、閃傷」具特殊功效，也不含類固醇可放心使用。
正光貼布體驗，不會太黏皮膚，撕掉不會疼痛，貼布也是厚棉布，有種溫暖的台灣味，黏貼時也不會脫落，有點神奇阿。
防水夾鏈袋外包裝，保持痠痛貼布新鮮。
滲透時效性：長 ；較溫和(深層滲透79%)
體驗效果：優
產地：台灣Taiwan
缺點：藥效實在太久，貼一下子就撕掉會覺得很浪費…
規格：7.5×12.4公分(10片)=940(面積) 約125元
網址：http://www.cheng-kuang.com.tw/index.asp
優勢：包裝上強調不含Diclofenac天然有效·不傷肝，那Diclofenac是什麼呢?此藥是一種〈非固醇類止痛及抗發炎〉的藥物。作用就是阻止身體〈前列腺素〉的增生。〈前列腺素〉常常是造成關節發炎及疼痛的原因之一，可是我覺得發炎是身體的一種警告，如果過量使用可能會造成身體機能失調，而且也有很多副作用呢，想知道細節自己去爬文呦!
厚實棉布加上中藥煉製而成的天然成分，很符合台灣人的溫暖，刺激度上也很剛好。
(一開始糯米以為包裝是塑膠，撕開後才發現，原來包裝是紙，在上亮膜，真的好環保阿)撕開紙質也是厚厚的跟貼布的材質很像，似乎好像是很久以前就存在了，給人一種安心的感覺。
衛署成製字第008616號
撒隆巴斯：
(日本原裝進口)舒緩酸痛、痛症特別有效，撒隆巴斯鎮痛膏布，含有維他命 E 加強配方，促進血液循環，藥效深層滲透，迅速消炎鎮痛。比起來是比較刺激滲透性，剛貼的時候會有點涼到不舒服，不過時效也是滿長的，晚上12點貼到早上8點起床還是點感覺。
滲透時效性：長；好刺激..(深層滲透70%)
體驗效果：佳
產地：日本Japan
缺點：沒有設計夾鏈袋，要注意受潮狀況，廣告打太兇太洗腦了XD
規格：7.2×13公分(10片) 約105元
因為較刺激，運動員、大肌肉重量訓練者、皮厚者、或喜歡刺激感受的人就非常推薦，可快速緩減運動帶來的痛楚
拆開後是由5片貼紙正反貼滿10片，貼布較薄較細緻，果然有日本的風格。貼紙正反面都有貼布，不僅環保也省了成本，真的很令人欣賞。
順便換算一下大小片怎樣買才划算，比較後小片藥膏雖然有20片，但是大片貼布整整便宜快一半的價錢，真是太可怕了，難怪廣到台詞都會說大罐ㄟ卡俗喔。
10片裝(小)-6.5×4.2公分×10片=273(面積)約60元
20片裝(小)-6.5×4.2公分×20片=546(面積)約120元
10片裝(大)-7.2×13 公分×10片=940(面積)約125元
衛署成製字第024683號
香港曼秀雷敦凍療鎮痛膏DEEP COLD GEL：
標榜夏日運動後抹上會有涼爽的鎮痛的感受，是真的會有一陣涼爽的感覺，但效果不長久，也因為它會乾掉，所以需要用手指快速按摩(需出點力)，糯米會噴點水後會比較好推，如果不透過按壓的話，滲透度會減少，來回按摩也可以盡量將氣結推開。
滲透時效性：短；溫和刺激..(深層滲透60%)
體驗效果：可
產地：中國China
缺點：按摩時需要手動來回按壓，有點費力
規格：100g 約200元
想要快速按壓氣結時，就非常好用，快速享受冰震按摩的酸痛感XD
按壓示意圖，也可以用握拳推拿，或靠手指骨頭力量，效果會更深入呦
比較起來正光金絲膏對Jamie來說是比較有效，因為正光成分是天然中藥也不會造成肝臟負擔，所以可以常貼。也了解到SALONPAS企劃對成本換算之厲害，痠痛貼布是很方便沒錯，除了運動挫傷之外，姿勢不良也是造成痠痛的主因，還是好好注意自己的姿勢，沒是千萬不要翹二郎腿，網路有很多骨盆錯位的影片，可以去爬文唷，少低頭划手機…(怎可能阿..)。要是長時間不注意的話，總有一天疲勞感會反映出來，造成更嚴重的身心傷害(貼片沒有在密封狀態下效果會大大的消失，salo測試放1~2天沒密封，效力就沒了，中藥行買的貼膏也是)。
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